Telšių rajono savivaldybės Karolinos Praniauskaitės viešoji biblioteka
Skaitytojui

Jaunimo literatūrinių kūrinių konkursas

7kalva


 

Naujienų archyvas

Darbuotojo meniu

Į Pradžią » Naujos knygos » Suaugusiems » Smartfood - sveika mityba

Smartfood - sveika mityba

Smartfood - sveika mityba

Autoriai: Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pelicci, Lucilla Titta

Smartfood – tai:
• pirmoji mitybos teorija, sukurta Italijoje, remiantis žymaus Milano EOI (Europos onkologijos instituto) moksliniais tyrimais;
• 30 supermaisto produktų, kontroliuojančių metabolizmą ir atbaidančių vėžį bei kitas ligas;
• kilogramus tirpdanti mityba, nereikalaujanti didelių aukų.
Smartfood mitybos teorija siūlo dviejų fazių metodą, padedantį pakeisti mitybos įpročius be didesnio vargo. Kokių pasieksite rezultatų? Užkirsite kelią vėžiui, širdies, kraujagyslių, metabolizmo bei neurodegeneracinėms ligoms ir susidorosite su papildomais kilogramais. Šios teorijos šalininkai laikosi nuomonės, jog kai kurie maisto produktai prilygsta vaistams, pajėgiantiems išgydyti ir apsaugoti organizmą. Turimas omenyje kasdienis maistas: nuo salotų iki viso grūdo kruopų, nuo braškių iki pistacijų.
Smartfood patarimų pagrindas – mokslinės tiesos, nes ši teorija remiasi mitybos specialistų atliktais nesuskaičiuojamais moksliniais tyrimais.
Įtraukite Smartfood maisto produktus į savo valgiaraštį!

 

 
Savanoris bibliotekoje