Ar jaučiatės pavargę, išsekę, sutrikusiu virškinimu ir emocine įtampa? Kūnas – apsunkęs, protas – išsibarstęs? Tuomet šis naudingas natūralaus organizmo valymo vadovas – Jums. Ši knyga – tikras lobis besidomintiems natūralia detoksikacija ir norintiems sužinoti, kaip išsivaduoti nuo sunkiųjų metalų, streso ir informacinio perdegimo.
Ši knyga padės:
• išsiaiškinti pagrindinius organizmą teršiančius veiksnius: nuo pesticidų iki emocinių toksinų;
• paskatinti natūralų valymąsi per kepenis, inkstus, žarnyną, limfą;
• aktyvuoti autofagiją, sumažinti oksidacinį stresą;
• kurti šarminį-hidratacinį balansą per vandenį, kvėpavimą, judesį;
• taikyti protarpinį badavimą ir sąmoningą mitybą kaip regeneracijos įrankį;
• valyti ne tik kūną, bet ir emocijas, santykius bei mintis;
• derinti detoksikaciją su metų laikais ir gyvenimo etapais.
Knygoje pateikiami:
• 7, 10, 21 dienos detoksikacijos planai;
• kvėpavimo ir vandens terapijos gidas;
• savidiagnostinis testas;
• emocinės detoksikacijos pratimai;
• sezoniniai kūno valymo planai.
Sužinokite, kaip sunkieji metalai, maisto priedai, stresas ir nuolatinis informacijos srautas veikia mūsų kūno valymosi sistemas, ir raskite aiškius žingsnius, kaip atkurti vidinę kūno pusiausvyrą – be drastiškų dietų ar stebuklingų papildų!
