Labas!
Aš – baubukas. Baubukas Jauduliukas.
Tai reiškia, kad aš labai dažnai jaudinuosi.
Kai mano jauduliukas išauga, nutinka daug baisių dalykų.
Mano širdis daužosi! Išlenda nagai! Pasimato iltys!
O galvelė pati prigalvoja DIDŽIAUSIŲ ir ŠIURPIAUSIŲ baimių.
Tampu tikru BAUBU!
Tikra laimė, kad žinau septynis žingsnelius, kurie man padeda nurimti, atsipalaiduoti ir nuvyti šalin nerimą bei jauduliuką. Mielai savo žiniomis pasidalinsiu su TAVIMI.
Juk būsime draugais, ar ne?
Licencijuota psichologė Dr. Catherine Cook-Cottone sukūrė itin žaismingą ir jaukią knygą „Baubukas Jauduliukas. Kaip įveikti nerimą keliais lengvais žingsneliais“ vaikams apie tai, kaip išmokti padėti sau, kai kyla nerimas, jaudulys ar baimė. Mielas personažas Baubukas Jauduliukas aiškiai ir paprastai pristato septynis dėmesingo įsisąmoninimo žingsnelius, kuriais sekdami tiek vaikai, tiek suaugusieji lengvai įveiks nerimą.
