Ne sėkmė veda prie geros savijautos. Gera savijauta veda į sėkmę.
Produktyvumo tema A. Abdaalis susidomėjo po medicinos studijų įsidarbinęs ligoninėje, patyręs perdegimą ir pamažu supratęs, kad savęs alinimas – toli gražu ne vienintelis būdas siekti gerų rezultatų. Yra ir kitas būdas – be nuolatinio nerimo, bemiegių naktų ir priklausomybės nuo kofeino. Jį autorius išsamiai išdėsto savo knygoje „Sveikas produktyvumas. Kaip dirbti be streso ir mėgautis gyvenimu“.
Ši knyga padės:
• Išsiaiškinti, ko tikitės iš savo darbo ir gyvenimo.
• Numalšinti darbe patiriamą stresą ir nevengti atsakomybės.
• Įveikti prokrastinaciją ir bet kokią užduotį paversti įtraukiančiu užsiėmimu.
• Neprarasti motyvacijos siekiant ilgalaikių tikslų.
• Atpažinti perdegimo signalus ir susigrąžinti energiją.
Remdamasis naujausiais moksliniais tyrimais, įvairių profesijų atstovų sėkmės istorijomis ir paties išmoktomis pamokomis, A. Abdaalis kviečia pažvelgti į produktyvumą kitaip. Tai puikus vadovas visiems, norintiems atrasti prasmę ir džiaugsmą savo kasdienėje veikloje.
